Как управлять временем


Управлять временем очень ценное умение в быстро развивающемся мире. Возможно вы замечали, что чем старше мы становимся, тем быстрее начинает лететь наше время. Неделя за неделей, месяц за месяцем и год за годом пролетают незаметно для нас.

Так управлению временем посвятили целый раздел в психологии, который называется «тайм-менеджмент». Его главная цель научить человека управлять временем и разделять приоритеты, различая главное от вторичного. И в данной статье мы рассмотрим основные тезисы «тайм-менеджмент» и ответим на вопрос:
«Как управлять временем«



1. Баланс

Чтобы найти баланс необходимо разделить день на 3 части примерно по 8 часов.
Работа
Сон
Отдых

Зачастую люди больше работают, отнимая время у отдыха или сна. Это является ошибкой, ведь для продуктивной работы нужен полноценный отдых и сон. Недостаток этих составляющих понижает нашу эффективность и сказывается на здоровье и настроении.
2. Планирование

Планировать свое время каждый день очень важно. Даже элементарное составление списка задач на день в значимой степени увеличат вашу продуктивность.
3. Расстановка приоритетов

Грамотная расстановка приоритетов — залог успеха в повышении вашей эффективности управления временем.

Составляя список задач и дел на любой период времени не забывайте выставлять важность задач, выполняйте в первую очередь дела, которые уже не терпят отлагательств.
4. Контроль времени

Одним из главных правил тайм-менеджмента является контроль использованного времени. Просто в течении недели каждый день фиксируйте то, на что уходит ваше драгоценное время.

Таким простым способом вы сможете легко заметить не нужные дела, которые отнимают у вас много времени. Можете смело выкидывать их в мусорный ящик. Ну и конечно сможете оценить на сколько эффективно вы пользуетесь своим временем.

Выполняя эти несложные правила вы научитесь не только эффективно управлять своим временем, но и получите контроль над своей жизнью. У вас увеличатся результаты при том, что работать вы будете меньше. У вас наконец появится больше свободного времени для любимых занятий.

1 комментарий:

  1. ВСЕ ПРОЧИТАЛИ ЭТО СВИДЕТЕЛЬСТВО О том, КАК Я ПОЛУЧИЛ ССУД ОТ ЮРИДИЧЕСКОЙ И НАДЕЖНОЙ КРЕДИТНОЙ КОМПАНИИ Меня зовут Кьерстин Лис, я искал ссуду для погашения своих долгов, все, с кем я встречался, обманывали и забирали мои деньги, пока я наконец не встретил г-на Бенджамина Брейл Ли Он смог дать мне ссуду в размере 450 000 рэндов и помог некоторым другим моим коллегам. Я говорю как самый счастливый человек во всем мире сегодня, и я сказал себе, что любой кредитор, который спасет мою семью из нашей бедной ситуации, я скажу имя всему миру, и я так счастлив сказать, что моя семья вернулся навсегда, потому что я нуждался в ссуде, чтобы начать свою жизнь с самого начала, так как я мать-одиночка с 3 детьми, и весь мир казался, что это висело на мне, пока я не имел в виду, что БОГ послал кредитора, который изменил мою жизнь и что из моей семьи, БОГ, боящийся кредитора, мистер Бенджамин, он был Богом Спасителем, посланным, чтобы спасти мою семью, и сначала я подумал, что это будет невозможно, пока я не получу ссуду, я пригласил его к моей семье получить -вместе вечеринка, от которой он не отказался, и я посоветую любому, кто действительно нуждается в ссуде, связаться с г-ном Бенджамином Брейлом Ли по электронной почте (247officedept@gmail.com), потому что он самый понимающий и добрый кредитор. когда-либо встречались с заботливым сердцем. Он не знает, что я делаю это, распространяя его доброжелательность ко мне, но я чувствую, что должен поделиться этим со всеми вами, связавшись с соответствующей кредитной компанией по электронной почте через: 247officedept@gmail.com или whatsapp + 1-989-394-3740. .

    ОтветитьУдалить